随着现代人生活方式的改变，越来越多的人会在电脑上工作、学习、娱乐等等，这就让屏幕亮度的问题变得非常重要。如果屏幕太亮，不仅对眼睛有害，而且可能让人感到疲劳和困倦。那么，怎么让电脑屏幕变暗呢？
1.使用快捷键
在Windows操作系统上，我们可以使用快捷键来调节电脑屏幕的亮度。这通常是FN+F2或FN+F3。这取决于您的电脑型号。在Mac上，可以使用FN+F1或FN+F2。
2.进入电源选项
您还可以通过进入电源选项来调节屏幕亮度。在Windows操作系统上，按Win+X组合键来打开快捷菜单，然后选择电源选项。从这里，您可以选择“屏幕亮度”选项并将其调整为所需的值。
3.使用屏幕亮度工具
有许多可用的免费屏幕亮度工具，可以让您更轻松地调节屏幕亮度。这些工具通常具有友好的用户界面和易于使用的选项，使您能够快速有效地调整屏幕亮度。
4.安装滤光片
滤光片是一种可用的屏幕亮度控制工具。它们可以帮助您降低屏幕亮度，并减少对眼睛的伤害。这些滤光片可以直接放在屏幕上，并降低蓝光辐射。
5.调整房间灯光
房间灯光是另一种可以用来控制屏幕亮度的工具。更暗的房间将导致屏幕亮度看起来更暗，从而减轻了您的眼睛的负担。如果您不想完全依赖于电脑屏幕亮度，那么这是一个很好的选择。
6.购买一台护眼显示器
最后，如果您经常使用电脑，购买一台护眼显示器也是一个很好的选择。这些显示器具有低蓝光和零闪烁功能，以减少对眼睛的伤害。
总之，让电脑屏幕变暗可以帮助您保持健康和舒适。您可以使用任何一种方法来达到这个目的，最好根据您自己的要求和需求进行选择。
