想要在晚上看手机时在保护眼睛的同时不影响他人休息，就需要将手机屏幕调暗。那么怎样才能让手机屏幕变暗呢？下面就为您介绍几个小方法。
使用系统自带工具
大多数智能手机的系统都有亮度调节功能，只需在屏幕上滑动下拉通知栏，就可以找到亮度调节的位置。将亮度值向下调低即可让屏幕变暗。但是，系统自带的一些亮度调节功能并不能调暗到比较低的程度。
使用第三方工具
如果您觉得系统自带的亮度调节功能还不能满足您的需求，可以去应用商店下载一些亮度调节的第三方工具，这些工具有更多的亮度调节选项。比如，“黑暗之屏”、“Twilight”这些应用就可以根据时间自动调节屏幕亮度，让您的眼睛不会太受刺激。
使用滤光片
如果您不想下载一些亮度调节工具，还可以使用滤光片帮助您让手机屏幕变暗。滤光片是一种非常有用的工具，可以有效的保护您的眼睛。这种滤光片可以过滤掉多余的蓝光，减少眼睛的疲劳程度。比如，“白天模式”、“夜晚模式”这样的选项就可以变淡屏幕颜色，过滤掉蓝光，非常适合看电影、看小说等晚上阅读的情况。
总结
以上就是怎样让手机屏幕变暗的相关介绍。您可以根据自己的需求选择不同的方法，但记得，不要让手机屏幕太暗，不然也会对您的眼睛造成伤害。
