现代社会，手机已经成为人们生活不可缺少的工具。但是，当孩子沉迷于手机时，会对其学习、健康等方面造成不良影响。为了让孩子健康成长，家长有责任制止孩子沉迷手机。
建立正确的家庭教育观念
制止孩子沉迷手机的第一步是建立正确的家庭教育观念。要有一个严格的家庭教育计划，从小培养孩子正确的人生观、价值观和行为准则。坚定的家庭教育观念可以帮助孩子树立正确的价值观念，认识到自己应该如何度过闲暇时光。
合理分配孩子的时间
让孩子在健康的环境下度过自己的时光，合理分配孩子的时间是非常必要的。让孩子参与多种活动，如运动、阅读等，增加孩子的兴趣爱好，让孩子认识到手机并不是他们最好的选择。家长可以为孩子制定每日时间表，合理分配孩子的时间，让孩子在健康的环境下快乐成长。
控制孩子使用手机的时间
控制孩子使用手机的时间是制止孩子沉迷手机的一个非常有效的方法。家长可以定期规定孩子使用手机的时间和条件，例如周末的时间只能使用手机一个小时，平时学习时间和运动时间不能使用手机等。通过合理限制孩子使用手机的时间，孩子才能将自己的注意力放在更重要的事情上。
引导孩子正确使用手机
当孩子使用手机时，家长可以引导孩子正确使用手机。例如帮助孩子学会如何选择适合自己的软件，如何锻炼自己，如何保护自己的隐私等。在引导孩子使用手机时，家长也可以与孩子一起使用手机，让孩子了解到手机也可以是一个有趣的工具。正确使用手机，才能让孩子充分发挥手机在社交、学习、娱乐等方面的作用。
总之，家长应该与孩子建立良好、信任和尊重的关系，与孩子共同成长和学习，让孩子养成好的生活习惯。只有这样，孩子才能健康成长，体验到生命的价值，享受到生命的乐趣。
