随着科技的不断进步，现代人们对于手机的使用也变得越来越多。甚至很多人睡觉时也会将手机放在身边。不过，保护眼睛也变得越来越重要。因此，苹果手机提供了夜间模式的设置，为我们的眼睛保驾护航。
什么是夜间模式？
夜间模式是一种屏幕颜色和亮度随时间变化的功能。在晚上和早晨，屏幕会自动调暗，以减轻眼睛的视觉疲劳。启用夜间模式后，iPhone 将在低光照的环境中用更暗的颜色来显示屏幕。不但如此，启用夜间模式还可以减少蓝光对眼睛的伤害，有利于保护我们的身体健康。
苹果手机如何开启夜间模式？
开启夜间模式非常简单。首先，进入“设置”选项，再点击“显示与亮度”。
在“显示与亮度”下面，点击“夜间模式”，你就可以开启这个功能了。
同时，你还可以设置夜间模式的自动开启和关闭。苹果手机内置了日落和日出时间，你可以根据自己的习惯和环境调整持续时间。点击“自动开启与关闭”，选择“手动”或者“日落到日出”。
如何在控制中心开启夜间模式？
iPhone 中的控制中心还支持夜间模式的开启和关闭。在控制中心中，你需要长按亮度条，就可以进入屏幕亮度的详细设置。点击“夜间模式”按钮，就可以在亮光下快速地切换夜间模式，提供更加舒适的阅读体验。
总结
夜间模式是苹果手机非常实用的功能之一。启用夜间模式可以减少亮光对于我们眼睛的刺激和视觉疲劳，还可以降低蓝光对我们身体的危害。如何设置夜间模式呢？只需要轻轻点击设置一下即可轻松完成，让你的视觉得以保护。
