1. 检查是否有更新
在设置页面中，点击“通用”选项，再点击“软件更新”选项。系统会检测是否有可用更新的iOS版本，若有会显示更新提示。如果没有，会显示当前的iOS系统版本。
2. 确认更新
如果有更新提示，点击“下载并安装”按钮。在这个过程中需要连接到可用的Wi-Fi网络，还要确保设备有足够的电量。系统会自动下载更新并在下载完成后提示用户安装更新。
3. 更新前备份数据
更新系统前，建议先备份重要数据。可以通过iCloud或iTunes进行备份。在连接上电脑后，打开iTunes，选择“备份”选项。在备份过程中设备需要一直连接到电脑。
4. 安装更新
安装更新前要确保设备充电。接下来按照屏幕上的提示进行操作，直到更新完成。设备自动重启后，就可以使用新的iOS版本了。
5. 自动更新设置
为了方便及时更新iOS系统，可以设置自动更新选项。在设置页面中，点击“通用”选项，再点击“软件更新”选项。在该页面中，开启“自动更新”选项即可。这样系统会在有新版本时自动下载并更新，不需要用户手动操作。
以上就是Apple手机如何设置更新的方法。更新iOS系统可以让设备获得更好的性能、更多的功能和修复一些已知的问题。在更新前务必要备份数据，确保顺利完成更新。自动更新选项可以让设备自动更新系统，避免遗漏重要的更新。
