苹果手机是很多人先选的智能手机之一，但是在使用过程中，有时候遇到应用程序不兼容、系统卡顿等问题，需要回退到之前的系统版本。那么，苹果手机怎么回退系统呢？本文将为你详细介绍。
第一步：备份数据
首先，因为回退系统会清除手机数据，导致手机内的所有资料都会被删除，所以在进行回退操作前，最好先备份好手机数据。可以通过iCloud或iTunes来备份。
第二步：下载相应固件
接着，你需要下载与你现在的设备型号和系统版本相对应的固件版本。苹果公司会允许你下载最近的几个固件版本，所以先确认下自己要回退到哪个版本，然后前往苹果官网下载相应版本的固件。
第三步：使用iTunes回退系统
下载完固件后，通过iTunes将iPhone连接到电脑上。在连接后，iTunes将自动弹出。下面就进入了回退系统的程序。
1. 输入iTunes密码
2. 备份手机数据（至关重要，一定不要忘了）
3. 根据电脑上iTunes的提示-按住Option键(macOS)或Shift键(Windows)–单击“还原”
4. iTunes会提示你选择刚刚下载的固件文件，选择后继续
5. 稍等片刻，iTunes会自动升级你的手机至选择的固件版本，整个过程需要一段时间，你需要耐心等待
第四步：一些需要注意的事项
在进行回退系统操作时，需要注意以下一些事项：
1. 回退系统会导致手机内所有数据丢失，所以一定要记得先备份好数据。
2. 回退系统会清除所有应用程序，所以最好在回退前先截图保存当前屏幕上的应用程序，便于回退后快速找到需要下载的应用程序。
3. 回退后，你需要重新设置你的iPhone。
4. 回退不仅可以消除某些bug，但也可能带来新的问题，所以在回退前需要审慎考虑是否真正有必要回退系统。
结语
回退系统是一个需要谨慎考虑的操作，因为一些意外可能影响你的使用体验，所以如果你对这个操作没有把握，建议你找专业人员来帮忙。此外，为了避免问题，最好在进行任何系统操作之前，先备份好数据，以免造成不必要的损失。
