苹果手机上自带了一个非常实用的功能，即可以记录步数。这个功能可以帮助我们追踪自己走过的路程，以及做出适当的健康调整。下面，我们就来介绍一下如何使用苹果手机记录步数。
步骤一：打开健康应用
我们首先需要打开手机上的“健康”应用。这个应用已经默认安装在了我们的手机里面。当然，如果你不小心删掉了这个应用，也可以在App Store中重新搜索下载。
步骤二：进入“步数”选项
在“健康”应用中，我们可以看到很多选项和功能。我们需要找到“步数”选项，这个选项通常位于界面的第一屏幕。
步骤三：开始记录步数
在进入“步数”选项后，我们可以看到一个红色的按钮，上面写着“开始记录”。点击这个按钮，我们的手机就开始记录我们走路的步数了。
步骤四：查看步数记录
我们每走一步，手机就会增加一次步数记录。我们可以在“健康”应用的“步数”选项中，查看自己已经走了多少步。除了步数之外，这个页面还会显示你的行走距离、卡路里消耗、爬楼层数等其他信息。
总结
使用苹果手机记录步数非常方便，可以帮助我们更好地掌握自己的身体状况和健康状况。同时，我们也可以选择开启“健康”应用的其他功能，比如记录自己的睡眠、心率等，来全面了解自己的身体状况。
