苹果手机作为目前市场上非常受欢迎的手机之一，但是如果长时间使用或者存在不同程度的操作失误，也容易导致手机出现一些卡顿和卡死的情况。如果你的苹果手机也遇到了这种情况，那么下面我们就来了解一下怎么解决。
一、清理手机存储空间
手机存储空间的不足是导致手机卡顿的常见原因之一，使用手机一段时间之后，手机里面存储的数据就会越来越多，无用数据累积也会占用大量空间，导致系统运行缓慢，无法正常运行应用程序。因此，我们应该经常清理手机存储空间，把无用数据删除掉。
首先，我们可以进入“设置”-“通用”-“iPhone储存空间”这个选项，查看当前系统的存储情况以及占用情况。如果发现有一些占用空间比较大，但是我们又不需要的应用程序，可以点击进去，选择“删除应用”，清理出更多的存储空间。
其次，还有一些无用的照片，视频，和文档文件，其实我们可以保存到电脑或者云端，然后再删除手机上的文件，这样就可以释放更多的存储空间。此外，还可以通过清理浏览器缓存，删除聊天记录等方式来释放空间。
二、关闭后台应用程序
如果我们在使用手机的过程当中，打开了很多的应用程序时，但是又没有及时关闭它们，就会在后台占用手机的运行内存，这也会导致手机运行缓慢，并且还会耗费电量。因此，我们需要及时关闭后台的应用程序。
长按手机主页按钮，即下方圆形指纹识别键，会出现所有正在后台运行的程序，然后我们可以左右滑动关闭。
三、更新软件和系统
苹果公司会不断推出新的更新程序，其中可能包含了一些优化了性能和修复了一些bug的程序，这些更新可以显著地提高手机运行的效率和稳定性。因此，我们可以经常检查手机是否有新的更新程序，并及时更新。
在“设置”-“通用”-“软件更新”中查看并更新软件。
同时，我们也可以通过清除缓存，安装删除一些占用内存大的应用程序以及重启设备等方式，来加速苹果手机的运行速度，提升使用体验。
结语
以上就是苹果手机出现卡顿的情况时，我们所需要采取的解决方法。在实际应用过程当中，通过合理的使用，及时清理和更新，完美地解决了苹果手机出现卡顿和卡死等问题，让我们享受到了更加流畅舒适的使用体验。
