1. 使用iCloud备份通讯录并导出
苹果手机自带的iCloud功能可以备份手机中的所有数据，其中也包括通讯录。如果你想导出通讯录，可以按以下步骤进行：
1.打开手机设置，进入iCloud页面，用苹果账号登录。
2.找到“备份”选项并打开。
3.找到“备份选项”，确保通讯录处于打开状态。
4.等待手机自动备份完成。
5.前往iCloud官网（https://www.icloud.com/）并用苹果账号登录。
6.找到“联系人”选项并打开。
7.你可以选择导出所有通讯录，也可以选择导出某个分组的通讯录。点击“设置”，选择“导出vCard”，等待导出完成。
8.导出完成后，可以将vCard文件保存到iPhone的文件夹中，也可以通过电子邮件发送到电脑上。
2. 使用第三方应用导出通讯录
除了iCloud备份，你还可以使用第三方应用工具导出通讯录，这些应用工具通常功能更加丰富。
1.使用“My Contacts Backup”应用：打开App Store，搜索“My Contacts Backup”，下载并安装该应用。打开后，点击“备份”按钮，等待备份完成。备份完成后，你可以通过电子邮件将备份文件发送到电脑上。
2.使用“Contacts In : Import CSV”应用：打开App Store，搜索“Contacts In : Import CSV”，下载并安装该应用。打开后，点击“+”图标，选择“导入CSV文件”，选择要导入的文件并确认，等待导入完成。
3.使用“iExplorer”工具：打开浏览器，访问“http://macroplant.com/iexplorer/”，下载并安装“iExplorer”工具。连接手机并打开iExplorer，找到通讯录文件夹，将通讯录导出为vCard格式。
3. 使用AirDrop分享通讯录
如果你只需要分享某个联系人的信息，可以使用AirDrop直接将该联系人的信息分享到其他设备上。
1.打开手机通讯录，选择要分享的联系人。
2.点击联系人名字，进入联系人详情页面。
3.在页面底部找到“分享联系人”，点击并选择“AirDrop”。
4.等待其他设备接收并确认接收。
5.接收完成后，联系人信息将保存在对方设备的通讯录中。
总之，以上是几种简单易行的方法，使用苹果手机导出通讯录。无论是备份到iCloud还是使用第三方应用，都可以帮助你更有效地管理联系人信息。
