苹果iOS13系统推出了全新的夜间模式功能，使得使用苹果手机在夜间时更加舒适，减少对眼睛的伤害。以下是详细的夜间模式设置方法。
步骤一：找到控制中心
在苹果手机的主页上向上滑动，找到控制中心。如果你使用的是iPhone X或更高版本的手机，可以从右上角向下滑动打开控制中心。如果是旧版本的手机（iPhone 8及以下），则从底部向上滑动来打开控制中心。
步骤二：查找夜间模式图标
在控制中心中，查找一下夜间模式图标。夜间模式图标像一个月亮，通常会出现在屏幕底部的第三个按钮位置。
步骤三：开启夜间模式
现在，点击夜间模式图标，即可开启夜间模式。开启这个模式可以减轻屏幕的亮度，也能减少对眼睛的压力。在夜间模式下，屏幕会显示更加柔和的色彩，不会刺眼。如果您想关闭夜间模式，则可以再次点击夜间模式图标，即可关闭。
步骤四：设置指定时间自动开关夜间模式
如果您希望在特定时间自动开启或者关闭夜间模式，可以按照以下步骤进行操作：
1. 点击设置图标，在设置界面中选择控制中心。
2. 选择自定义控制。
3. 找到“屏幕录制”这一项，点击旁边的“+”按钮，将其添加到控制中心中。
4. 在控制中心中，找到刚刚添加的“屏幕录制”。点击屏幕录制的图标，然后长按夜间模式图标，选择定时开启或者关闭夜间模式。
以上就是如何设置苹果手机的夜间模式。现在，在夜间使用苹果手机，也不用担心眼睛的疲劳和伤害了。
