苹果手机和电脑之间文件传输的首选方式是使用iTunes。以下是具体步骤：
将苹果手机与电脑连接，启动iTunes。
在iTunes中，单击左上角的iPhone图标，进入“摘要”选项卡。
在“选项”中，勾选“使用无线连接同步该iPhone”选项。
将需要传输的文件拖动至iTunes的“文件共享”选项卡中，选择需要传输的应用程序。
在应用程序中找到对应的文件，将其导出至电脑即可。
方法二：使用AirDrop传输文件
AirDrop是苹果官方的文件传输工具，能够快速传输大型文件。以下是具体步骤：
打开iPhone和Mac的AirDrop功能。
选择需要传输的文件，用手指长按文件图标，然后从底部向上扫一下，将界面切换至“AirDrop”。
在AirDrop中，选择要将文件传输到的电脑。
在电脑端确认接收文件即可。
方法三：使用云存储服务传输文件
云存储服务是一种将文件上传到云端进行备份和共享的方式，也可以方便地实现手机和电脑之间的文件传输。以下是具体步骤：
选择一个云存储服务，例如iCloud、Google Drive等。
在手机端上传需要传输的文件到云端。
在电脑端登录云存储服务，下载需要传输的文件。
方法四：使用第三方工具传输文件
除了以上三种方法，还有很多第三方工具可以实现苹果手机文件传输。以下是一些常用的工具：
iExplorer：一个功能强大的文件管理器，可以在苹果设备和电脑之间无缝传输文件。
AnyTrans：一款专业的iOS数据管理软件，可以实现文件、音乐、照片等多类型文件的传输。
Waltr 2：一款智能的iOS文件传输工具，支持转换任何格式的视频、音乐、电子书等文件。
总结
以上就是苹果手机文件传输到电脑的四种常用方法。使用iTunes传输需要连接数据线，AirDrop和云存储服务需要联网，而第三方工具则需要下载和安装。根据个人需求和实际情况选择最适合自己的方法即可。
