苹果手机6使用一段时间后，由于各种原因可能会出现问题，导致手机运行缓慢，这时很多用户会选择刷机来解决问题。那么苹果手机6怎么刷机呢？
备份数据
在进行刷机操作前，最重要的一步是备份数据。刷机有可能导致手机数据丢失，所以需要将重要的数据备份到电脑或云端存储。备份包括但不限于照片、联系人、通话记录、短信、应用等。备份完整后再进行刷机操作。
下载固件文件
在备份完数据后，需要下载与手机型号匹配的固件文件。下载的固件文件需要是官方的，并且是最新版本的。下载完成后，将固件文件存储到电脑上。
连接电脑
将苹果手机6通过USB线连接到电脑上，并且打开iTunes。在iTunes中选择苹果手机6，按住Shift键（或者Option键），再点击“刷机”或“恢复”按钮。在弹出的窗口中选择先前下载的固件文件。
等待刷机
当固件文件被加载后，点击“开始”按钮，等待固件文件被安装到手机。整个过程需要一段时间，需要耐心等待。切勿在刷机过程中断开手机与电脑的连接。
完成刷机
当刷机过程完成后，手机会重新启动并且出现初始设置界面。根据界面提示，设置手机的各项配置，如语言、地区、无线热点等。最后便可使用刷过机的苹果手机6了。
总之，刷机操作需要谨慎，务必备份数据，下载官方固件文件，并在连接电脑后，按照指引进行操作。切勿在操作过程中中断，以免造成不必要的损失。如果不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。
