苹果手表是一款实用的手环式智能设备，可以用于跟踪运动、监测身体健康，甚至可以接听电话、发短信等。但是，若要使用苹果手表，需要与苹果手机进行配对。当更换新手机时，就需要重新配对。下面就让我们来看看如何配对新手机和苹果手表。
备份手表数据
在配对新手机前，一定要先备份苹果手表数据。这样，即便配对失败，也可以恢复手表数据。备份苹果手表数据可以用两种方式实现：
1. 通过iCloud备份。在iCloud中开启iCloud备份功能，并将苹果手表连接到Wi-Fi，并放置在充电器上，此时，苹果手表就会自动将数据备份到iCloud中。
2. 通过iTunes备份。连接苹果手表和电脑后，在iTunes中选择手表，并执行备份操作。备份完成后，可以安心开始配对苹果手表了。
配对新手机
配对新手机可以通过以下三种方法来实现：
1. 使用手表上的设置功能。打开手表上的设置功能，选择通用->重置，然后选择擦除所有内容和设置。擦除完成后，重新开启手表，将其与新手机配对即可。
2. 通过iPhone的“Apple Watch”应用。在新手机上打开“Apple Watch”应用，并扫描手表屏幕上的配对码。然后在iPhone上输入手表密码，完成配对过程。
3. 通过备份还原方式。在新手机上恢复之前备份的苹果手表数据，这样手表就会自动与新手机配对，无需任何额外操作。
设置新手机的健康数据
配对成功后，一定要在新手机上设置苹果手表的健康数据。这样，才能记录健康情况，并为健康提供帮助。苹果手表可以监测心率、睡眠、行走、运动等情况，并将数据同步到iPhone或iCloud中。设置步骤如下：
1. 打开iPhone上的“Health”应用，并选择“数据来源和访问权限”。在“数据来源和访问权限”中，找到苹果手表，然后开启所有选项。
2. 在“我的健康”页面中，找到“步数”、“睡眠”、“心率”等选项，并开启所有选项。此时，所有健康数据都可以在苹果手表上得到监测。
总结
通过以上几个步骤，您就可以成功地将苹果手表配对到新手机中了。不过，在配对过程中，需要注意备份数据、选择配对方式，才能保证配对成功。同时，记得设置苹果手表的健康数据，以便更好地保护自己的身体健康。
