苹果手机一般情况下亮度是根据环境光自动调节的，并且你可以通过滑动屏幕下方的亮度条来进行手动调节。不过对于长时间使用的情况来说，苹果手机亮度需要固定，那么该如何实现呢？下面为你详细介绍。
方法1：使用iOS自带的动态壁纸
iOS系统自带的动态壁纸可以根据环境光的强弱来调整亮度，当然也是不支持手动更改的。有一种方法是利用这个特性来固定亮度，方法如下：
进入“设置”，点击“墙纸”；
选择“选择新图片”；
在弹出的选项中选择“动态”，并选择合适的动态壁纸即可。
此时你会发现无论环境光强弱，手机屏幕亮度都不会发生变化了。
方法2：使用iOS自带的“辅助功能”
iOS系统内置了“辅助功能”这个专门处理对视力有影响的功能，也可以用来固定手机亮度。方法如下：
进入“设置”，点击“通用”；
选择“辅助功能”；
滑动屏幕，找到“显示适应性”；
找到“亮度”选项，并打开开关。
这样就可以实现固定亮度了。
方法3：使用第三方应用
除了使用iOS自带的方法外，也可以通过下载第三方应用来实现固定亮度。比如“Night Shift”这款应用可以让你调整屏幕色温，以达到让眼睛更为舒适的效果。同时，该应用也可以让你固定屏幕亮度。方法如下：
从App Store下载并安装Night Shift应用；
打开Night Shift应用，点击“亮度”选项；
在调整滑块中选择最适合你的亮度并保存。
通过这三种方法，你可以轻松地固定苹果手机的亮度，达到更加舒适的使用体验。
