苹果手机一直以来都是高端手机的代表，拥有着优秀的性能和稳定的系统。但是随着手机使用时间的增加，有些用户可能会遇到苹果手机发热严重的问题，这个问题不仅会影响手机的使用体验，还会造成一定的安全隐患。那么苹果手机发热严重怎么办呢？
检查是否有过度使用或者使用不当的情况
第一步需要检查一下自己的使用情况，是否有使用不当或者过度使用的情况。常见的过度使用情况包括长时间玩游戏、使用相机录像、大量下载或者上传数据等。这些操作都需要占用大量的处理器和内存资源，容易使手机过热。
如果检查自己没有过度使用的情况，那么可以检查一下手机的周围环境是否合适。例如在高温环境下使用手机就会导致手机过热，这时候需要将手机放在通风的地方降温。
关闭不必要的应用程序
第二步可以尝试关闭一些不必要的应用程序，这些应用程序都会占用一定的处理器和内存资源，如果打开过多就容易导致手机过热。关闭方式有两种，一种是通过一键清理程序自动关闭不必要的程序，另一种是通过手动关闭应用程序。手动关闭方法为：长按Home键，将应用程序依次划出界面关闭。
升级或者还原操作系统
如果上述方法都无法解决问题，那么可以尝试升级或者还原操作系统。有时候系统中可能存在一些不明原因的错误导致系统出现问题，通过升级或者还原系统可以将这些错误排除，使系统运行更稳定。不过在还原系统之前需要做好数据备份工作，否则将会导致数据丢失。
保持手机清洁
最后一个方法是保持手机清洁。手机使用时间久了，内部灰尘和杂物会逐渐堆积，影响手机的散热效果。因此需要定期清理手机，可以使用软刷清理杂物和灰尘。同时也需要注意不要在手机上安装一些劣质的软件，以免损害手机系统。
以上就是苹果手机发热严重怎么办的解决方法，用户可以根据自己的具体情况选择一些方法进行尝试，以解决手机发热的问题，提高手机使用的体验。
