苹果手机app密码遗忘是一件很常见的事情。这时我们需要做的就是冷静，然后尝试使用以下方法来解决。
方法一：使用iCloud重置密码
如果您开启了iCloud备份并且记得您的Apple ID，则可以使用该方法来重置密码。请按照以下步骤进行操作：
前往Apple的重置密码页面。
输入您的Apple ID。
选择您要重置的选项，选择“重置密码”选项并点击“继续”。
按照提示输入您的电话号码以恢复您的账户。
输入新密码，完成操作。
请注意，该方法只有在iCloud备份可用的情况下才有效。如果您没有开启iCloud备份，您需要尝试下一个方法。
方法二：联系苹果技术支持
如果您无法通过iCloud重置密码，则需要联系苹果技术支持了解更多情况。您可以通过以下方式联系他们：
打电话给苹果技术支持（可以在Apple官网上找到电话号码）。
访问苹果的网站，在“支持”页面上选择“聊天”或“电子邮件”选项与他们联系。
请注意，因为苹果技术支持可能需要进行身份验证，因此在准备联系他们之前，请确保您已经找到了所有必要的信息，例如您的Apple ID、电话号码等等。
方法三：使用第三方工具
如果您不想使用iCloud或联系苹果技术支持，您可以使用一些第三方工具来重置密码。这些工具是设计用来帮助人们解决密码忘记问题的，并且一些它们比其他方法更简单。请注意，使用第三方工具具有一定风险，并且应该谨慎使用。
无论您选择哪种方法，重要的是要对密码遗忘问题保持冷静。尝试确认您的iCloud备份是否可用，联系苹果技术支持或者使用第三方工具，一定会有解决办法。祝您好运！
