想要更改Windows 7的IP地址，就需要使用Windows的“网络连接”功能。如果你想要高效率地更改IP地址，可以参考如下教程：
一、点击“开始”菜单
首先，你需要打开“开始”菜单，然后点击“控制面板”。
二、打开“网络连接”
在“控制面板”中，找到“网络连接”，然后点击它打开。
三、右击网络连接
在“网络连接”中右击你想要更改IP地址的连接，然后点击“属性”。
四、更改IP地址
在“属性”中，找到“Internet 协议版本4 (TCP/IPv4)”，然后点击“属性”。接着，在弹出的窗口中，选择“使用以下 IP 地址”，然后输入你想要使用的IP地址，最后点击“确定”保存。
五、重启计算机
最后，你需要重启计算机，以使更改的IP地址生效。重启之后，你的IP地址就已经更改成功了。
以上就是如何在Windows 7系统中更改IP地址的教程，简单易操作，轻松就可以让你的IP地址变更成功。
