苹果手机怎么显示步数

苹果手机怎么显示步数?

苹果手机内置了一个名为“健康”的应用,可以记录用户的步数、运动量、睡眠时长等健康数据。下面介绍如何在苹果手机上打开健康应用,并显示步数。

步骤一:打开健康应用

健康应用是苹果手机自带的应用之一,无需下载和安装。用户只需在主屏幕上找到“健康”应用,点击进入即可。

步骤二:运动与健身

在健康应用的主界面,用户可以看到四个选项:“今天”、“摘要”、“健康数据”和“源”。点击“健康数据”,可以看到所有可显示的健康数据,如步数、卡路里、睡眠时长等。找到“步数”选项,点击进入。

步骤三:查看步数记录

在“步数”界面上,用户可以查看近期步数的记录。如果是第一次使用健康应用,步数记录可能为空。在步数记录下方,还可以选择“日”、“周”、“月”、“年”和“全部”五种时间段,查看相应时间段内的步数情况。

需要注意的是,如果用户从未开启步数统计,健康应用无法记录步数。用户可以在“设置”-“隐私”-“运动与健身”中开启步数统计,从而使健康应用可以记录步数。

其他功能

除了记录步数之外,健康应用还提供了其它很实用的功能。比如用户可以通过健康应用的“活动”功能设置每日运动目标,激励自己多运动。用户还可以将健康数据分享给亲友或医生,以便更好地掌握自己的健康状况。

结论

苹果手机自带的健康应用非常实用,可以帮助用户记录自己的步数和其它健康数据。用户只需要打开健康应用,选择“步数”选项,即可查看自己的步数记录。同时,健康应用还提供了多种其它功能,有助于用户更好地掌握自己的健康状况。

苹果手机怎么显示步数