在数字化时代，人们对电脑的依赖已经越来越强，电脑已经成为了我们生活中必不可少的一部分。在长时间使用电脑时，我们从来没有察觉到我们的双眼疲劳，直到我们发现我们开始看电脑模糊。那么，为什么看电脑会模糊呢？
眼睛为什么会疲劳
有时候，我们会在电脑前工作或学习很长时间。这样的时间不只是我们的眼睛疲劳，也引起颈部和肩部的不适，进一步造成全身的疲劳。事实上，电脑使用者的大多数都遭受过或正在经历视觉疲劳，这使得我们的眼睛会感到沉重和不舒服，甚至会导致头痛。而常常使用电脑也会促进近视、老视或散光的出现，这些问题会使你的眼睛变得模糊。
眼睛疲劳的解决方案
如果你是一个经常使用电脑的人，那么以下的小技巧可能对你有所帮助:
每隔20分钟休息20秒钟，看向20英尺之外，并保持10-15分钟的休息时间每小时，可以帮助你缓解眼睛疲劳。
定期到眼科医生那里做眼睛检查。及时检查身体状况并治疗任何疾病可能是保持眼睛健康的最佳方法。
使用过滤蓝光的屏幕，可以减轻因长时间使用电脑引起的视力问题。
经常给眼睛“按摩”，可以改善眼睛的血液循环，帮助缓解眼睛疲劳症状。
小结
在当今数字化的社会，长时间使用电脑已经成为了人们日常生活中的一部分。虽然使用电脑对我们有很多好处，但是也会导致我们的眼睛视力模糊并疲劳。面对这样的问题，有些小技巧可以帮助我们缓解眼睛疲劳，并帮助我们保持良好的视力健康。
