win7配置更新35%不动的解决办法如下：
1、首先，检查网络状况，确保网络连接正常，网速较快；
2、打开“控制面板”，在“系统和安全”中点击“系统”，在“系统信息”中查看“Windows 更新”的状态；
3、如果更新出现“检查更新”的提示，可以选择“检查更新”，如果没有检查更新的提示，可以尝试重新启动更新服务，点击“开始”，输入“services.msc”，然后点击“服务”，找到“Windows 更新”，右键点击，选择“启动”；
4、如果更新仍然处于35%，可以尝试重置更新组件；
5、打开命令提示符（CMD），以管理员身份运行，输入“net stop wuauserv”，回车，停止 Windows 更新服务；
6、输入“net stop bits”，回车，停止“后台传输控制协议”（BITS）服务；
7、输入“net stop cryptsvc”，回车，停止“加密服务”；
8、输入“ren %systemroot%\SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old”，回车，将“SoftwareDistribution”文件夹重命名；
9、输入“net start wuauserv”，回车，重新启动 Windows 更新服务；
10、输入“net start bits”，回车，重新启动“后台传输控制协议”（BITS）服务；
11、输入“net start cryptsvc”，回车，重新启动“加密服务”；
12、重新打开“控制面板”，在“系统和安全”中点击“系统”，在“系统信息”中点击“Windows 更新”，点击“立即检查更新”，检查更新，尝试重新安装更新；
13、如果更新仍然不能安装，可以尝试清理 Windows 更新缓存；
14、打开“运行”，输入“cleanmgr”，回车，打开“磁盘清理”，勾选“Windows 更新缓存”，点击“确定”，清理 Windows 更新缓存；
15、重新打开“控制面板”，在“系统和安全”中点击“系统”，在“系统信息”中点击“Windows 更新”，点击“立即检查更新”，检查更新，尝试重新安装更新；
16、如果更新仍然不能安装，可以尝试使用 Microsoft Update Catalog 网站手动下载更新补丁，然后手动安装；
17、如果更新还是不能安装，可以尝试禁用防火墙和杀毒软件，然后重新尝试安装更新；
18、如果更新仍然不能安装，可以尝试重新安装 Windows 系统，以解决更新问题。
