现在的孩子，从小就接触各种智能设备，尤其是手机。有些孩子可能会沉迷于手机游戏，甚至成为“小小低头族”。家长该怎么办呢？下面分享几点建议。
1.家长要引导孩子正确使用手机
家长首先要做的是引导孩子正确使用手机，告诉他们手机不仅仅是用来玩游戏的。可以教给孩子如何使用手机拍照、录制视频、使用影音软件学习知识和听书等，让孩子发现手机的更多功能。
2.与孩子交流，了解他们的心理状态
家长与孩子可以密切交流，了解孩子的心理状态，帮助孩子寻找手机游戏之外的活动，陪伴孩子一起做有意义的事情，比如一起读书、做手工等等，让孩子充实自己的生活。
3.设置手机使用时间限制
家长需要设置手机使用时间限制，让孩子在特定的时间内使用手机。可以建议孩子在课余时间使用手机，既不耽误学习，也满足了孩子使用手机的需求。同时，也不要长时间使用手机，否则会对孩子的健康造成伤害。
总之，在引导和教育孩子合理使用手机的同时，家长还应该认真了解各种手机应用程序的内容，适当地为孩子选择一些知识性的应用程序，从而推动孩子全面学习和发展。对于长时间玩手机的孩子，家长可以通过逐步引导、慢慢减少，逐步控制的方式来解决孩子手痒的问题，也可以通过告诉孩子长时间玩手机的危害来警告他们。最重要的是，家长要帮助孩子建立正确的世界观和价值观，让他们清楚地认识到手机不能消磨时间，只有正确使用和充实时间，才能帮助他们更好地成长。
