在日常生活中，手机变成了人们必不可少的一部分。然而，有时候我们会忘记自己的手机号码或者不知道怎样查询自己的手机号码，那么该怎么办呢？
查询手机号码的方法
1. 查找手机的通讯录：在手机通讯录中，可以找到自己的手机号码。如果通讯录里没有存储手机号码，也可以通过在通讯录上编辑自己的联系人信息，填入自己的手机号码。
2. 拨打查询号码：有一些电话运营商有专门的查询号码，只需要用已经绑定自己手机号的电话拨打，就可以查询到自己的手机号码。如果不确定自己的运营商，可以尝试拨打10086咨询，根据客服的提示输入查询指令，就可以查询到自己的手机号码。
3. 登录手机运营商网站或者APP：许多手机运营商都提供了自助查询服务，用户可以通过运营商网站或者APP查询自己的手机号码。如联通APP、移动10086 APP等，都提供了查询手机号码的功能。
尝试记住自己的手机号码
尽管有很多方法可以查询自己的手机号码，但是有时候也会面临无法查询到的情况，所以尝试记住自己的手机号码也是非常有必要的。可以通过以下方法：
1. 应用记忆法：可以通过将手机号码划分为若干个数字组合，将其与一些容易记住的单词或者象形记忆联系起来，例如：139 1234 5678可以记为“一生九十九，一生不完美，一夫一妻二孩三哥四姐五脸六腿七托九卡”，这就是一种常用的应用记忆法。在这个方法中，我们可以将手机号码与生活中的元素进行联系，来增强记忆难度。
2. 反复复习：如果一开始没有记住自己的手机号码，不要气馁，多次反复复习可以使信息在大脑中长时间留存。比如在日常生活中可以时不时地默写一遍自己的手机号码，来帮助自己记忆。并且在手机开机、关机和使用时长时间在屏幕上展示自己的号码，也可以加深记忆。
小结
无论是通过通讯录、拨打查询号码、登录运营商网站或APP查询，还是通过记忆法和反复方法来记忆手机号码，都是非常好的方法。同时，在使用自己的手机号码时，我们也应当注意自己的信息安全，不要随意向陌生人透露手机号码。
