在我们使用QQ的过程中，随着手机号的频繁更换或者其他的个人原因，我们有时候需要解除QQ与手机号的绑定。那么，怎么解除QQ手机绑定呢？
方法一：通过QQ客户端解除
首先，我们需要在QQ客户端中进行解除绑定的操作。
1.打开QQ客户端，点击右上角的“设置”图标，然后选择“账号管理”。
2.在弹出的“账号管理”界面中，点击“手机”一栏。
3.在手机管理界面中，找到自己的已绑定的手机号，点击该手机号右侧的“解绑”按钮。
4.在弹出的解绑确认框中，点击“确认”即可解除QQ与该手机号的绑定。
方法二：通过QQ官网解除
如果您没有安装QQ客户端，可以通过QQ官网进行解绑。
1.打开QQ官网，登录自己的QQ账号。
2.在右上角的“设置”图标下拉菜单中，选择“账号与安全”。
3.在弹出的“账号与安全”界面中，找到“手机管理”一栏，点击“解绑”按钮。
4.在弹出的解绑确认框中，输入验证码，点击“确认解绑”即可解除QQ与该手机号的绑定。
方法三：通过客服解除
如果以上两种方法都无法解除绑定，也可以通过QQ客服进行解绑的操作。
1.打开QQ客服界面，选择“账号与安全”问题。
2.点击“解除手机号与QQ的绑定”，然后选择“在线客服”。
3.在客服对话框中，向客服人员说明自己的情况，并跟随客服人员的步骤进行操作即可。
总结
以上就是解除QQ手机绑定的三种方法，可以根据自己的需求选择其中一种进行解绑。如果您有其他问题，也可以通过相应的渠道进行咨询。
